El mal de altura o Mal Agudo de Montaña (MAM) es una de las condiciones más comunes en actividades de montaña y viajes a grandes altitudes. Conocer sus síntomas, causas, factores de riesgo y métodos de prevención puede marcar la diferencia entre una experiencia segura y una emergencia médica. En esta guía aprenderás cómo reconocerlo, prevenirlo y actuar correctamente en caso de presentar síntomas durante una expedición.

Las botas B2 o semirrígidas son el estándar del alpinismo clásico. En esta guía encontrarás todo lo que necesitas saber antes de comprar las tuyas: características técnicas, compatibilidad con crampones, usos recomendados y un top 5 de modelos con ficha técnica verificada.