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ESCALAR EN ROCA, 5 MONTAÑAS, UN SUEÑO CUMPLIDO
Mi Primer 5K es un programa progresivo de formación en montaña que te prepara física, técnica y mentalmente para alcanzar tu primera cumbre de más de 5,000 msnm.
Con acompañamiento experto y una ruta bien diseñada, escalarás las montañas más icónicas de México con seguridad y propósito.
¿Lista(o) para iniciar y prepararte para el montañismo en México?
¿ES PARA MI?
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👣 Sin experiencia: Solo necesitas condición física, salud, decisión, y espíritu aventurero. Nosotros te enseñamos el resto.
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🔗 Con experiencia básica: Si ya has subido montañas menores y quieres mejorar técnica, seguridad y autonomía.
“No necesitas experiencia. Solo decisión.
Nosotros te enseñamos el camino.”
¿QUE VOY APRENDER?
Fundamentos:
✓ Conceptos generales de Alta Montaña
✓ Equipamiento Básico para la montaña
✓ Técnicas de marcha y respiración
✓ Nutrición para la Montaña
✓ Acondicionamiento Físico y Mental
Seguridad y Entorno:
✓ El MAM: Prevención y Tratamiento
✓ Meteorología y Climatología
✓ Manejo de Emociones y Gestión del Riesgo
✓ Trabajo en Equipo
Técnicas Básicas de progresión y seguridad:
✓ Clínica de Nudos
✓ Uso y Cuidados de Equipo Técnico
✓ Rapel Clasico
✓ Escalada en Roca
✓ Seguridad en Montaña
Técnicas Avanzadas:
✓ Progresión y Encordamiento en Glaciar
✓ Aseguramiento, Autorescate y Rescate
Navegación y conciencia ambiental:
✓ Navegación en Montaña y Orientación Básica
✓ Ética y Cultura de la Montaña / Sostenibilidad
¿QUE INCLUYE?
✔️Ascenso a 5montañas: de 3900 a 5636msnm
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Ajusco–3900msnm
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Xinantecatl– 4680 msnm
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Matlalcueyetl– 4420 msnm
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Iztaccihuatl– 5215 msnm
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Citlaltepetl– 5636 msnm
✔️Curso Técnico Básico de Alta Montaña
✔️Taller Básico de Escalada en Roca
✔️Transporte desde CDMX
✔️Equipo de Protección Individual:
Casco, Arnes, Crampones, Piolet
✔️Cuotas de Entradas a Parques Nacionales
✔️Comida y campamento en montaña
(En Izta y Pico)
✔️Equipo de Campamento
✔️Guía de Preparación y entrenamiento
✔️Material Didáctico
✔️Comunidad y acompañamiento hasta el final
✔️KIT de Marca Alien Outdoors:
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Reconocimiento, Polar, Gorra, Tasa, Buff, Medalla por cumbre
CALENDARIO DE ACTIVIDADES
2025
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Oct. 07 – Teórico en Linea (8:00pm)
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Oct.11 – Cumbre Ajusco
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Oct. 21 – Teórico en Linea (8:00pm)
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Oct. 18 - Ascenso Nevado de Toluca
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Oct. 25 y 26 – Escalada en Roca
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Nov. 04 – Teórico en linea (8:00pm)
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Nov. 08 y 09 – Malinche
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Nov. 15 y 16 – Iztaccihuatl
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Dic. 13 y 14 - Pico de Orizaba
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Dic. 20 – Cena Clausura*
2026
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Marzo a Abril - PROXIMAMENTE
¿POR QUE UNIRTE A NUESTRO EQUIPO?
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Dominarás las técnicas esenciales del montañismo de manera gradual y segura.
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Seguimos y respetamos estándares internacionales aprobados por la UIAGM y UIAA
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Conocerás lugares que parecen de otro planeta.
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Escalarás 5 de las montañas más increíbles de México en solo 5 fines de semana.
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Romperás tus miedos escalando en roca a más de 30 metros de altura
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Estarás en la cumbre de tu primera montaña de más de 5,000 metros de altitud. La Iztaccihuatl.
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Lograrás llegar a la cima de la montaña más alta de México. El Pico de Orizaba
INVERSION
De: 26,900 mx
Acceso Completo a:
24,197 mx
Disponible hasta el 31 de Agosto del 2025
💳 Inscripción: $5,000 MXN
Bonus 1 : Plan de entrenamiento fisico
🎁 Invita a un amigo y obtén:
Bonus 2: $1,000 OFF por cada uno.
📆 Pagos flexibles desde: $1,500 MXN quincenales o mensuales
Costo en Pesos Mexicanos. Aplica Costo SIN Descuento a Meses Sin Intereses.
No incluye IVA. Tarifas sujetas a cambios sin previo aviso.
INFORMACION GENERAL
¿COMO RESERVAR?
1. Realiza el pago de inscripción.
3. Envía tu comprobante por WhatsApp, indicando:
- Nombre | Fecha | Destino | Plan Contratado
FORMAS DE PAGO
Transferencia
Crédito a
3 o 6 M.S.I.
Efectivo
Desde México:
Transferencia o Deposito
BANCOPPEL
- Nombre: Susana Garcia Ramirez
- CLABE:137180104461292586
- - # Tarjeta: 4169 1608 3503 7483
Por Link de Mercado Pago (Solicítalo por WhatsApp)
Desde Extranjero:
Por PayPal o Western Unión(Solicítalo por WhatsApp)
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