¿QUIERES APRENDER
TECNICAS DE MONTAÑISMO?
MI PRIMER 5 MIL, ES TU SIGUIENTE PASO HACIA LA CIMA
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Imagínate un viaje donde cada paso te acerca más a la cima que siempre has soñado alcanzar. Debes conocer este exclusivo y original programa de entrenamiento y aproximación a la montaña creado por el equipo de Alien Outdoors y diseñado especialmente para ti.
Aquí hay 6 razones para unirte a nuestro equipo:
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-
Dominarás las técnicas esenciales del montañismo de manera gradual y segura.
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Conocerás lugares que parecen de otro planeta.
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Escalarás 5 de las montañas más increíbles de México en solo 5 fines de semana.
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Romperás tus miedos escalando en roca a más de 30 metros de altura
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Estarás en la cumbre de tu primera montaña de más de 5,000 metros de altitud. La Iztaccihuatl.
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Lograrás llegar a la cima de la montaña más alta de México. El Pico de Orizaba.
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¡Deja de pensarlo tanto!. Vive la aventura de tu vida, conecta con tu naturaleza, alcanza tus sueños más altos, únete a nuestro equipo Alien y termina el año inspirando a más personas, contando esta historia: “¡Como logré escalar, mi primer 5 mil!”.
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"ES MI MOMENTO, MI CAMINO, MI HISTORIA."ā
PROGRAMA GENERAL
¿QUE VOY A APRENDER?
Durante estos dias
āāCada fin de semana realizaremos prácticas y desarrollaremos las técnicas básicas necesarias para iniciarse en el montañismo, con el objetivo de alcanzar nuestras metas, que son:
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- Desarrollar habilidades y técnicas de montañismo
- Escalar "TU PRIMER 5K" (+5000 msnm)
- Escalar la montaña mas alta de México
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CURSO TECNICO DE ALTA MONTAÑA - BASICO I
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Conocimientos y Habilidades que adquirirás:
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- Conceptos generales de Alta Montaña
- Equipamiento Básico para la montaña
- Conocimiento de MAM: Prevención y Tratamiento
- Nociones Básicas de Meteorología y Climatología
- Habilidades de Campismo
- Habilidad de Escalada en Roca
- Uso y Cuidados de Equipo de Protección Individual
- Clínica de Nudos
- Progresión y Encordamiento en Glaciar
- Técnicas de Rescate y Autorescate
- Técnica de Rapel Clásico
- Técnicas de marcha y respiración
- Acondicionamiento Físico y Mental
- Nutrición para la Montaña.
- Manejo de Emociones y Gestión del Riesgo
- Comunicación y Trabajo en Equipo
PRINCIPIO PARA LA AUTONOMIA EN LA MONTAÑA
¿CUANDO SALIMOS?
Programa General
OCTā-16
Intro
x zoom
OCT-23
Teorico
x Zoom
NOV-16/17
Prácticas
& Rocaā
DIC-18
Clausura
Cena (op.)
OCT-19
Hike
Ajusco
OCT 30
Teorico
x Zoom
DIC-07/08
Ascenso a Iztaccihuatl
OCT-20
Prácticas
& Nev. Toluca
NOV 02/03
Prácticas &
Malinche
DIC 21/22
Ascenso a
Pico Orizabaā
PUNTOS DE SALIDAā
- Parque Linconl, Col Polanco
- Zona Aeropuerto, Col Federal
- Parque México, Condesa
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Si viajas en tu propio auto:
Nos coordinamos para reunirnosā
Todos los detalles de cada practica
se entregaran solo a los participantes
REQUISITOS
RECOMENDACIONES
Para una mejor experiencia
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- Gozar de buena condición física.
- Ser mayor de 18 años.
- Revisar y mantener buen nivel de hidratación.
- Cumplir con lo minimo Indispensable.
- Menores de edad, deberán estar acompañados en todo momento por un adulto o tutor.
- No olvides tus snacks y agua o bebidas electrolizadas
- Evitar consumo de alcohol u otra sustancia.
- Evita los desvelos, llega descansado y concentrado.
- Si vives por debajo de 2000 msnm, es recomendable llegar un par de días antes.
- Toma en cuenta que estas actividades son consideradas de Alto Riesgo.
¿QUE DEBO LLEVAR?
MĆnimo Indispensable
EQUIPO PERSONAL
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01) - 3 Capas de Ropa
-1ª Transpirable: Dryfit – Evacua Sudor
-2ª Térmica: Polar – Mantiene el Calor
-3ª Impermeable: GoreTex – Viento/Lluvia **
02) - Botas de Montaña (media ó alta) **
03) - Lentes Protección UV
04) - Calcetas Térmicas
05) - Polainas **
06) - Guantes Frio / impermeables **
07) - Mochila 30 a 40 lts **
08) - Gorro Frio y/o Buff
09) - Gorra Sol
10) - Protector Solar
11) - Termo o Recipiente para agua
12) - Botiquín Personal
13) - Saco de Dormir 5º a -10º **
14) - Aislante para Sleeping Bag **
15) - Bastones**
16) - Lámpara Casco**
17) - Tienda de Campaña **
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** Estos artículos lo tenemos en alquiler y/o lo incluimos en tu PLAN. Sujetos a disponibilidad.
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RECUERDA
“Siempre es mejor llevar tu propio equipo”
PLAN Y COSTO$
¿QUE INCLUYE?
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- 5 Ascensos a las montañas Mexicanas
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- Taller de Escalada en Roca
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- Curso Tecnico de Alta Montaña - Básico I (ver programa)
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- Instructores y Monitores
- Transporte desde CDMX
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- Acceso a Parques Nacionales
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- Equipo de Protección Individual, durante las practicas.
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- Comidas y Bebidas en Campamento de Izta y P. de Orizaba
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- Equipo de Campamento (Tiendas/Cocina)*
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- Seguro de Viajero
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- Seguro de Deportes Extremos*
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- Material Didactico
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- Aseoria Tecnica Personal
NO INCLUYE:
- Traslados hacia punto de Reunionā
- Prendas y Calzado personal
- Comidas, Bebidas, Snacks durante traslados y practicas
- Propinas Guías / Monitores / Chofer
- Hospedajes en Ciudad o fuera de Itinerario*
- Equipo Técnico Personal*
$ INVERSION $
Por Persona
de: $22, 599
Si te inscribes entre 01 a 30 sep. 24
Págalo a 3 ó 6 M.S.I. con TdC
RECIBE 10% DESCUENTO
a: $20, 250
Si te inscribes antes del 31 ago. 24
INSCRIPCIÓN
Cuota de $5000
Por Transferencia o deposito
No aplica M.S.I.
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El resto en pagos Quincenales o Mensuales
Desde $1500 - Tu eliges las fechas. A partir de la fecha de tu inscripción
Deberás Liquidar todo antes del 01-Dic-24
INVITA A UN AMIGO
Y GANA $ 1000
De descuento Adicional
Por CADA AMIGO que se inscriba.
Cupo minimo de 5 y
limitado a 12 personas
COSTOS POR PERSONA en pesos mexicanos, sujetos a cambios sin previo aviso. Validos en viajes del 01 de Enero al 31 Diciembre del 2024.
ĀæCOMO RESERVO?
Paso a Paso
aquí esta toda la información de la experiencia
ā
2. REALIZA EL PAGO
del anticipo indicado (ver formas de pago)
āā
3. ENVIA TICKET
de pago por WhatsApp mencionando, nombre(s) de participantes + destino y fecha + Plan Contratado
ā
4. COMPLETA
el formulario que te llegara por whatsapp una vez recibido tu pago.
FORMAS DE PAGO
Transferencia
CrƩdito a
3 o 6 M.S.I.
Efectivo
ĀæCOMO PUEDO PAGAR?
DESDE MĆXICO
Por Transferencia o DepĆ³sito
Sin Factura
- BANCOPPEL
- Nombre:
Susana Garcia Ramirez
- CLABE:
137180104461292586
Con Factura (+16% IVA)
- SANTANDER
- Nombre:
Juan Bosco Espejel Garcia
- CLABE:
014180567904570166
Por Link de Mercado Pago
SolicĆtalo por Whats Appā
DESDE EL EXTRANJERO
por PAYPAL o Western Union
SolicĆtalo por Whats App
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