¿Qué necesito para subir el Pico de Orizaba… sin morir en el intento?

alienoutdoorsmx
11 jul
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Actualizado: 11 jul

Una guía honesta para llegar más fuerte, más preparado… y más vivo a la cima de México

Escalando el Glaciar de Jamapa en Pico de Orizaba — ¿Qué necesito para subir el Pico de Orizaba?

1. No es cualquier cerro. Pero tampoco es imposible.

subir el Pico de Orizaba (Citlaltépetl) no es solo la montaña más alta de México, es una de las cumbres más imponentes de Norteamérica, con 5,636 msnm. Y aunque muchas personas logran conquistarla cada año, no es un ascenso que se deba tomar a la ligera. Requiere preparación, equipo adecuado, buena condición física y, sobre todo, respeto por la montaña.

2. ¿Qué nivel físico necesitas, para subir el Pico de Orizaba?

No tienes que ser atleta élite, pero sí necesitas:

Resistencia cardiovascular y fuerza (caminatas largas a paso constante)
Buen manejo de altitud (ideal haber subido antes >3,800 msnm)
Fuerza mental para soportar frío, sueño y fatiga acumulada

Tip Alien Outdoors: Entrena con caminatas de 4–6 horas, sube La Malinche o el Nevado como preparación, y duerme bien los días previos.

3. Ropa y equipo técnico indispensables

La montaña no perdona errores en equipo. Aquí lo esencial:

Botas de montaña rígidas e impermeables
Ropa en capas: dry fit + polar + rompevientos impermeable
Guantes térmicos, gorro, buff, lentes UV y polainas
Mochila 30–40 L, lámpara frontal, protector solar
Equipo técnico: crampones, piolet, arnés, casco (nosotros lo incluimos)

4. Aclimatación: tu mejor seguro contra el mal de altura

Dormir o caminar a más de 3,800 msnm antes del ascenso reduce enormemente el riesgo de dolor de cabeza, náuseas y fatiga extrema. La Malinche, el Teyotl o el Iztaccíhuatl son excelentes para preparar tu cuerpo.

5. ¿Y la seguridad?

Aquí no improvisamos. Subir con guías certificados, equipo técnico revisado, protocolos de primeros auxilios y monitoreo del clima es clave. En Alien Outdoors nos encargamos de toda la logística y cuidamos cada detalle, desde el campamento hasta tu alimentación.