alienoutdoorsmx

La altura del Iztaccíhuatl ha generado debate durante décadas. Mientras algunas fuentes indican 5,230 metros sobre el nivel del mar, mediciones más recientes determinaron una altitud distinta. En este artículo exploramos la historia detrás de las diferentes cifras, cómo se realizó la medición más precisa hasta la fecha y cuál es actualmente la altura oficial de la tercera montaña más alta de México.

La hidratación es uno de los factores más importantes para disfrutar una montaña de forma segura. Descubre cuánta agua necesitas, cuándo utilizar electrolitos, cómo prevenir la deshidratación y qué errores evitar durante tus ascensos, trekkings y expediciones de alta montaña.

Si estás preparando una expedición, seguramente te has hecho esta pregunta: ¿Cuánto dura realmente la aclimatación? Es una duda muy común entre montañistas, senderistas y alpinistas que ya han realizado ascensos previos y quieren saber si todavía conservan los beneficios de haberse expuesto a la altura. La respuesta corta es que la aclimatación no desaparece de un día para otro, pero tampoco dura para siempre. Comprender cómo funciona este proceso puede ayudarte a planificar mejor tus...